Matériel

Qu’est-ce qu’un mandala ?


Le mandala est une représentation organisée autour d’un centre avec une périphérie. Il est souvent de forme ronde mais ce n’est pas obligatoire.

Le mot « mandala » vient de l’Inde. On retrouve cependant des mandalas dans toutes les cultures. En Europe les rosaces des églises et des cathédrales en sont des très beaux exemples.

Dans la nature cette organisation se retrouve très souvent. Prenons par exemple la cellule humaine, un fruit ou un légume (pomme, concombre, tomate) coupé en 2, les toiles d’araignées etc…

Un mandala est un outil de recentrage simple, concret et efficace, à la portée de tous. Mettre en couleur un mandala apporte détente, lâcher-prise, équilibre et bien-être aussi bien aux enfants, qu’aux adultes et aux personnes âgées.

En effet, les 2 hémisphères travaillent simultanément et on se trouve alors en équilibre cérébral; des connexions se font entre les 2 cerveaux et on retrouve l’énergie du cerveau qui travaille le moins.

L’hémisphère gauche, cerveau du mental et du rationnel, de la gestion du temps et de l’espace pour respecter la structure à colorier.

L’hémisphère droit, cerveau de l’imaginaire, de l’intuition et du ressenti pour le choix des couleurs.

Colorier un mandala, outre le plaisir que cela procure, permet de se recentrer et de lâcher prise. Il permet également de s’ouvrir aux autres.

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Le temps passé autour d’un mandala est toujours un temps pour soi, de détente, de bienêtre, d’introspection et de découverte; de soi, du monde qui nous entoure, des autres. Il n’est pas rare lors de ces moments, d’accéder à des réponses spontanées sans avoir besoin de «torturer » son mental. Les solutions justes arrivent d’elles-mêmes.

Dans un second temps, la réalisation de mandalas apporte une toute autre énergie, très intéressante elle aussi. Il devient alors possible d’aller encore plus loin à la découverte de soi et de « construire » son avenir avec des mandalas d’intention.

A l’image des moines tibétains qui réalisent de très beaux mandalas avec du sable coloré et soufflent ensuite dessus pour montrer l’impermanence des choses, il est possible de réaliser des mandalas éphémères seul ou à plusieurs avec toutes les merveilles de la nature.

Michèle SERVANT
Fleurs de Bach-Mandalas-NuSkin
06.07.54.71.69 www.micheleservant.wordpress.com